Férias de verão, ah férias de verão! Bons tempos! A luz do sol acaricia a nossa pele, a água do mar lava o nosso corpo e a areia aquece os nossos pés. Adoro passar tempo numa praia e tenho a certeza de que me compreendem, uma vez que há uma razão para as praias estarem cheias de pessoas a apanharem banhos de sol.
Infelizmente, o nosso cabelo não gosta de apanhar sol. Os raios UV – fortes ou leves – têm sempre uma influência deterioradora no nosso cabelo. Portanto, está na altura de saber o que é que o sol faz ao nosso cabelo.
Acima de tudo gostaria de vos aconselhar sobre como proteger o cabelo de forma eficaz contra os raios UV. Esta informação é crucial, confiem em mim.
Existem alguns métodos que adotei para proteger o meu cabelo do sol, de que vos vou falar mais tarde. Para ser completamente honesta convosco, tenho que admitir que durante muito tempo não tinha noção do quão destrutiva a luz do sol podia ser. Costumava perguntar-me porque é que o meu cabelo parecia palha e era difícil de tratar. Por algum motivo, não conseguia perceber que este pobre estado em que o meu cabelo se encontrava estava diretamente relacionado com o excesso de exposição ao sol.
Tudo mudou assim que comprei (acidentalmente) o meu primeiro condicionador de cabelo com protetor solar. De repente percebi que era de proteção solar que o meu cabelo precisava!
O que é que o sol faz ao vosso cabelo?
Os raios UV, que chegam à Terra desde o sol, são bastante perigosos para todo o nosso corpo. Causam danos à pele e ao cabelo. Acima de tudo, os raios destroiem a camada de queratina do cabelo, o que leva à quebra de amino ácidos que compõem o cabelo e causam a oxidação de lípidos que são outro constituinte essencial do cabelo. Os raios UVA afetam de forma negativa as camadas superficiais da pele, enquanto que os raios UVB penetram no cabelo e são responsáveis por causar danos mais graves.
Eu sei, tudo isto parece bastante perturbador, mas o que é que quer dizer na prática? Bem, mais ou menos quer dizer que raios UV
- emaranham o cabelo e tornam-no quebradiço;
- deixam o cabelo baço e áspero;
- reduzem o nível de hidratação do cabelo;
- danificam o cabelo e encorajam a formação de pontas espigadas;
- fazem com que a cor do cabelo desvaneça;
- privam o cabelo do seu brilho natural.
Fiquei surpreendida quando descobri o quão danificador o sol pode ser…
Facto interessante: A cor de cabelo importa!
Sabia que os raios UV não influenciam todos os tipos de cabelo da mesma forma? Depende de quanta melanina o cabelo tem.
Para esclarecer, cabelos mais escuros – têm mais pigmento – estão melhor protegidos contra o sol porque a função principal do pigmento é absorver a radiação danificadora. Portanto, pessoas morenas têm menos problemas com a exposição do cabelo ao sol. Quando se trata de cabelo claro, raparigas loiras ficam com o seu cabelo danificado, quebradiço e seco mais rapidamente. Por esta razão, mulheres com cabelo loiro devem proteger melhor seu cabelo.
E é aqui que a pergunta mais importante surge.
Como é que se protege o cabelo contra os raios UV?
Naturalmente, tenho os meus métodos comprovados para proteger o cabelo contra o sol. Tenho a certeza de que funcionam porque notei uma grande diferença no estado do meu cabelo desde que os comecei a aplicar. Quais são os métodos para proteger o seu cabelo contra os perigosos raios UV?
1. CHAPÉUS
Riam-se à vontade das mulheres ‘aperaltadas’ que se sentam na praia com um chapéu, mas elas estão a agir corretamente para proteger o seu cabelo. Usar chapéus em dias solarengos é um dos melhores escudos UV que pode imaginar. Aquilo a que deve ter atenção é se o tecido em que chapéu é feito permite que o ar circule facilmente. Isto vai prevenir que o seu couro cabeludo transpire, o que pode levar a raízes oleosas.
2. COQUE
Outra boa ideia é pôr o seu cabelo num coque. Quando o cabelo está amarrado num coque, a superfície do cabelo exposta à luz solar direta fica significativamente reduzida. Simples e eficaz!
3. PRODUTOS DE PROTEÇÃO SOLAR
O método mais comum para limitar efeitos adeversos do sol no cabelo é – obviamente – aplicar produtos com fator solar. Pessoalmente recomendo-lhe protetores solares que contêm filtros minerais (ex.: óxido de zinco ou dióxido de titânio) que são capazes de repelir e refletir a luz do sol. A longo prazo os filtros químicos podem danificar o cabelo, mas ainda assim, são igualmente eficazes.
4. ÓLEOS NATURAIS DE PROTEÇÃO SOLAR
Se quer dar ao seu cabelo proteção solar, pode substituir essências de fator solar para o cabelo com um óleo de beleza natural. O melhor escudo contra a luz solar é oferecido por óleo de semente de framboesa, óleo de argão e óleo de macadâmia que não só são antioxidantes, mas também corrijem os danos da exposição excessiva aos raios UV.
Quais são os vossos métodos para protegerem o cabelo do sol? Por favor partilhem abaixo.
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