O que devem fazer e o que devem evitar fazer – como ter um cabelo comprido e bonito?

Olá meninas!

Vou contar-vos o meu pequeno segredo. Vão ficar a saber como fiz para ter um cabelo tão comprido. Não foi fácil… mas consegui. Agora, o cabelo dá-me pelo meio das costas e continua a crescer! Se também querem ter o cabelo mais comprido, continuem a ler para saber o que devem fazer e o que devem evitar fazer. Divirtam-se!

Primeira regra: Utilizar uma máscara hidratante

Manter tanto o cabelo como o couro cabeludo hidratados é a base de um bom cuidado. A presença de água no organismo nas quantidades certas previne o aparecimento de brancas e o envelhecimento prematuros. Caso contrário, o cabelo fica sem brilho, áspero e exposto aos fatores externos prejudiciais. Como cuido do couro cabeludo? Utilizo uma máscara hidratante. Aplico-a em cabelo limpo e húmido duas vezes por semana. Retiro com água passados alguns minutos. Resultado? Cabelo brilhante, resiliente e forte!

Segunda regra: Escovagem delicada

Eu nunca penteio o cabelo ainda molhado porque pode ficar fraco e suscetível aos danos. Uso sempre escovas de cerdas naturais ou pentes de dentes largos. Certas lojas vendem acessórios de madeira, marfim, pérola ou cerdas javali selvagem. Se costumam usar estes artigos, certifiquem-se de que o cabelo está perfeitamente penteado e condicionado. Como pentear o cabelo corretamente? Dividam o cabelo em secções mais pequenas; inclinem a cabeça para baixo ou para um dos lados. Não se esqueçam de evitar puxar o cabelo, porque é assim que fica fraco e fino.

Terceira regra: Cuidar das pontas

Devem cuidar bem das pontas se querem ter um cabelo comprido. É por isso que não se podem esquecer de hidratar e suavizar esta parte do cabelo se querem que este esteja sempre bonito e saudável. Aparem as pontas a cada dois meses. Tenham em mente que cortar as pontas espigadas não potencia o crescimento capilar! Não as cortar é que poderá provocar mais danos que podem ser cada vez piores… Consequentemente, vão ter de cortar mais alguns centímetros de cabelo. O plano de ter um cabelo comprido vai ser um fracasso.

Quarta regra: Utilizem cosméticos e suplementos

Como ter um cabelo comprido rapidamente? Proporcionem um cuidado externo e interno. Utilizem cosméticos ricos em vitaminas e micronutrientes. Enriqueçam a vossa dieta com suplementes para o cuidado do couro cabeludo. Ingiram frutas e legumes em cada refeição. Evitem os lanches salgados, alimentos processados e refrigerantes.

Quinta regra: Proteger contra os danos

Protejam o cabelo contra as diferentes condições climatéricas. Reduzam as estilizações térmicas. Reforcem a barreira protetora natural do cabelo. O sol, as temperaturas elevadas, uma escovagem descuidada, colorações regulares e a utilização de produtos fortemente desidratantes (incluindo cosméticos de estilização) podem enfraquecer fortemente o estado do vosso couro cabeludo. Se desejam ter um cabelo bonito, cuidem bem do vosso couro cabeludo e do vosso cabelo.